Bu üst dudak kaldırma egzersizini denemek harika bir fikir gibi görünüyor. Gerçekten yüz ifademizi canlandırıp, daha genç bir görünüm kazandırabilir mi? Ayrıca, gülümsemeyi estetik hale getirmesi de oldukça ilginç. Egzersizlerin düzenli yapılması gerektiği belirtilmiş, peki ya bu egzersizi yaparken kaslarımda ağrı hissedersem ne yapmalıyım? Dikkat edilmesi gerekenleri de göz önünde bulundurmak lazım, özellikle diğer kasları germemek önemli. Bu egzersizi günlük rutinime eklemeyi düşünüyorum, ama etkisini görmek ne kadar zaman alır? Uzun vadede yüzümde belirgin bir değişim yaratabilir mi?
Bu üst dudak kaldırma egzersizini denemek harika bir fikir gibi görünüyor. Gerçekten yüz ifademizi canlandırıp, daha genç bir görünüm kazandırabilir mi? Ayrıca, gülümsemeyi estetik hale getirmesi de oldukça ilginç. Egzersizlerin düzenli yapılması gerektiği belirtilmiş, peki ya bu egzersizi yaparken kaslarımda ağrı hissedersem ne yapmalıyım? Dikkat edilmesi gerekenleri de göz önünde bulundurmak lazım, özellikle diğer kasları germemek önemli. Bu egzersizi günlük rutinime eklemeyi düşünüyorum, ama etkisini görmek ne kadar zaman alır? Uzun vadede yüzümde belirgin bir değişim yaratabilir mi?
Cevap yaz