Alt dudak küçültme egzersizleri ile ilgili verdiğin bilgiler çok faydalı. Özellikle dudak kapatma egzersizinin nasıl yapıldığını açıklaman, bu egzersizi denemek isteyenler için oldukça yardımcı olabilir. Alt dudağımı yukarı doğru çekmeye çalışırken, bu pozisyonda beklediğimde gerçekten etkili bir gerilme hissediyorum. Diğer egzersizleri de düzenli olarak uygulamayı planlıyorum. Dikkat edilmesi gereken noktalar kısmı ise, aşırıya kaçmamam gerektiğini hatırlatıyor. Sence bu egzersizlere ne sıklıkla devam etmeliyim? Ayrıca, egzersizlerin etkilerini ne zaman gözlemlemeye başlayabilirim?
Alt dudak küçültme egzersizleri ile ilgili verdiğin bilgiler çok faydalı. Özellikle dudak kapatma egzersizinin nasıl yapıldığını açıklaman, bu egzersizi denemek isteyenler için oldukça yardımcı olabilir. Alt dudağımı yukarı doğru çekmeye çalışırken, bu pozisyonda beklediğimde gerçekten etkili bir gerilme hissediyorum. Diğer egzersizleri de düzenli olarak uygulamayı planlıyorum. Dikkat edilmesi gereken noktalar kısmı ise, aşırıya kaçmamam gerektiğini hatırlatıyor. Sence bu egzersizlere ne sıklıkla devam etmeliyim? Ayrıca, egzersizlerin etkilerini ne zaman gözlemlemeye başlayabilirim?
Cevap yaz