Burun kemiğini düzeltmek için hangi egzersizleri denediniz? Özellikle burun sıkıştırma egzersizinin etkili olduğunu duyduğum için merak ediyorum. Gerçekten bu tür egzersizler burun yapısını güçlendirebilir mi? Ayrıca, egzersizlerin yan etkileri konusunda endişelerim var; hassasiyet veya ağrı gibi durumlarla karşılaşanlar oldu mu?
Burun kemiğini düzeltmek için hangi egzersizleri denediniz? Özellikle burun sıkıştırma egzersizinin etkili olduğunu duyduğum için merak ediyorum. Gerçekten bu tür egzersizler burun yapısını güçlendirebilir mi? Ayrıca, egzersizlerin yan etkileri konusunda endişelerim var; hassasiyet veya ağrı gibi durumlarla karşılaşanlar oldu mu?
Cevap yaz